合う飲み物：「ビール類」

砂肝のにんにく炒め

シンプルな砂肝の炒め物。にんにくの風味と黒こしょうが味のポイントです。

• 15分
• 280kcal
• 和食

スペアリブのオーブン焼き

ボリューミーな豚肉料理。手間いらずの一品です。

• 35分
• 677kcal
• 洋食

海南鶏飯（ハイナンチーファン・海南チキンライス）

シンガポールやマレーシアの名物料理。日本では「海南チキンライス」とも呼ばれています。

• 60分
• 743kcal
• アジアン・エスニック

牛すじの煮込み

牛のすじ肉をじっくり煮込んだ居酒屋料理の定番。

• 110分
• 260kcal
• 和食

山菜おこわ

蒸し器を使いこなし、「おこわ」を手作り！

• 50分
• 375kcal
• 和食

まぐろの漬けとアボカドのサラダ

とっても簡単なのにパーティーにもぴったりのお洒落な一品。

• 10分
• 335kcal
• 洋食

ノンフライ唐揚げ

油で揚げない鶏の唐揚げのレシピ。揚げる代わりにオーブンで焼き上げるのですが、仕上がりは普通に揚げた唐揚げと遜…

• 25分
• 269kcal
• 洋食

牛肉ともやしの炒めもの

お酒にもご飯にもぴったりな炒め料理の定番！

• 15分
• 227kcal
• 中華

鶏肉のレンジ蒸し

電子レンジだけでつくれる簡単レシピ

• 10分
• 406kcal
• 中華

菜の花とほたるいかの粒マスタード和え

粒マスタードのドレッシングで和えたシンプル料理

• 10分
• 189kcal
• 洋食

穴子のちらし寿司

老若男女問わず人気の高い和食の定番。穴子が旬の時期にぜひお試しを！

• 45分
• 517kcal
• 和食

トートマンクン（タイ風えびのすり身揚げ）

揚げたての熱々にスイートチリソースをつけていただきます。

• 30分
• 150kcal
• アジアン・エスニック

新じゃがバター

シンプルだけど美味しい旬の味わい

• 15分
• 163kcal
• 和食

レタしゃぶ

シャキッとしたレタスが美味しい！とってもシンプルな鍋料理です。

• 10分
• 428kcal
• 和食

なすの揚げびたし

とろっとやわらかく、しっかり味の染みたなすは絶品です。

• 20分
• 140kcal
• 和食

豚肉とキャベツのオイスターソース炒め

おつまみにもご飯のおかずにもなる一皿です。

• 15分
• 224kcal
• 中華

さばのガーリックソテー

ローズマリー風味がおしゃれな味わい。

• 30分
• 257kcal
• 洋食

家庭でつくれるシュラスコ

ブラジルの名物料理「シュラスコ」を家庭でつくれるようにアレンジしたレシピです。ボリューム満点の牛肉にモーリョ…

• 30分
• 520kcal
• 洋食

菜の花のキッシュ

菜の花のほのかな苦味とベーコンの旨みがとてもよくマッチしたキッシュです。

• 45分
• 345kcal
• 洋食

プリプリえび蒸し餃子

プリプリの食感が楽しめる手作り蒸し餃子です。

• 30分
• 188kcal
• 中華

たらのブニュエロ

ポテトの中にたらの身を混ぜて揚げた、代表的なスペインのタパスです。

• 15分
• 212kcal
• 洋食

砂ずりのやわらか煮

砂肝を酒と塩でやわらかく煮込み、シャキシャキのねぎ、ごま油をからめていただきます。

• 45分
• 100kcal
• 和食

マッシュルームのセゴビア風

スペイン・セゴビアが発祥といわれている定番のタパスです。

• 10分
• 198kcal
• 洋食

お魚グリルでローストチキン

外はパリッ、中はジューシーな仕上がりです。

• 50分
• 600kcal
• 洋食