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とっておきの「おつまみ」から「デザート」まで キリンレシピノート
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にら玉に缶詰のツナをプラス！ 簡単だけどとっても美味しいおつまみです。
ツナ缶キムチ
トマトカップのひとくち前菜
アスパラとツナのオーブン焼き
にらは3cmくらいのざく切りにし、ツナ缶は開けて軽くオイルを切る。卵にしょうゆを入れて軽く割りほぐしておく。
18cmくらいのフライパンに油を入れ、にらを炒め、しんなりしたらツナを入れ、フライパンに具材を均一に広げる。
卵をまわし入れ、箸で大きくかき混ぜながら半熟状になったら火からおろし、そのまま皿にすべらせて盛る。
