鶏肉のレンジ蒸し
電子レンジだけでつくれる簡単レシピ
| ジャンル |
中華 |
| 作りやすさ |
とっても簡単 |
| 調理時間 |
10分 |
| カロリー |
406kcal |
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万能ねぎは小口切りにし、ボウルにソースの材料と一緒に混ぜ合わせておく。
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鶏もも肉は皮に竹串などを使ってところどころ穴をあけ、表面に酒をすり込んでから耐熱容器に入れ、ラップをかけて500Wの電子レンジで1分30秒～2分過熱する。
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鶏もも肉をひっくりかえし、さらに1分30～2分30秒過熱したら、食べやすい大きさに切り分ける。
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レタスをちぎって皿に盛り、【3】の鶏肉をのせ、【1】のソースをかけてできあがり。
