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なすの揚げびたし

とろっとやわらかく、しっかり味の染みたなすは絶品です。

なすの揚げびたし

ジャンル 和食
作りやすさ ほどほど
調理時間 20分
カロリー 140kcal

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材料（2人分）

なす（中サイズ）
5本
粗塩
適量
Ａ｛ だし汁：200ml、しょうゆ：大さじ2、みりん：大さじ2、酢：大さじ1、きび砂糖：大さじ1 ｝
おろししょうが
適量
  1. なすは縦半分に切り、皮に格子状の切り込みを入れ、全体に塩をふって10分ほどおく。
  2. 小鍋に｛Ａ｝の材料を入れて火にかけ、フツフツとする程度にあたためてから、バットなどに移しておく。
  3. 【1】のなすの水気をよくふき、170℃の油でじっくりと切り目がキツネ色になるまで（目安：2〜3分）素揚げする。ペーパーをしいたバットにのせ、油をよく切る。
  4. 【3】のなすが熱いうちに【2】に漬け、そのまましばらくおいて味をなじませる。
  5. 器に盛り、おろししょうがを盛る。

ポイント＆アドバイス

【1】の工程の塩の分量の目安は、なす5本に対して粗塩小さじ1/4程度です。
じっくり揚げることにより、なすが一旦吸収した油を外に放出しますので、温度を守りながらじっくり揚げるようにしましょう。また、低温だとべちゃっと仕上がりがちなので、適温（170℃程度）を保って揚げることも大切です。

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