鶏むね肉のカツレツ カレー風味
フライパンで揚げ焼きに。カレー風味が食欲をそそります！
| ジャンル |
洋食 |
| 作りやすさ |
ほどほど |
| 調理時間 |
20分 |
| カロリー |
344kcal |
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鶏むね肉は皮を取り、薄めの削ぎ切りにする。
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【1】の肉の表面にカレーパウダーをふる。
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パン粉とパセリのみじん切り、塩・こしょうをバットで混ぜる。
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【2】を溶き卵にくぐらせ、【3】をつける。
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フライパンにオリーブオイル（鍋底から0.5mmぐらいの量）を熱して、にんにくを入れ、香りが立ったら【4】を入れる。
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両面とも色よく焼けたら皿に盛り、パセリを飾る。
