お酒にぴったりのお手軽おつまみ
| ジャンル | 和食 |
|---|---|
| 作りやすさ | とっても簡単 |
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー | 241kcal |
鍋に湯を沸かし、シーフードミックスをゆで、ざるに上げて常温まで冷まし小さく切っておく。
スプーンで明太子を皮からそぎ落とし、マヨネーズと【1】を加えて混ぜ合わせる。
アルミホイルをしいた天板に4つに切ったはんぺんを並べ、表面にしょうゆを薄くぬってから【2】をのせる。
トースターorオーブン（180度）で5～6分焼き、表面がこんがりしたらお皿に盛り、刻み海苔をかけてできあがり。材料のシーフードミックスの分量は、ゆでて適当な大きさに切ったもの大さじ4です。
