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おかひじき、いんげん、ミニトマトのごま麺つゆサラダ
とっておきの「おつまみ」から「デザート」まで キリンレシピノート
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調理時間
〜5分
〜15分
〜30分
30分以上
食材
肉類
ハム・ソーセージ・ベーコン
魚介類
練り物・海藻など
野菜
きのこ
豆（豆腐・納豆など含む）
卵・乳製品
ご飯・麺類・小麦製品
くだもの
レシピ提供
料理家 村松りん ～RIN'S KITCHEN～
おかひじき、いんげん、ミニトマトのごま麺つゆサラダ
歯ごたえよく茹でたおかひじきを麺つゆベースのたれで合えた簡単サラダ。
ジャンル
和食
作りやすさ
とっても簡単
調理時間
10分
カロリー
74kcal
この料理に合う飲みもの
材料（2人分）
おかひじき
1パック
いんげん
80g
ミニトマト
5個
Ａ（麺つゆ：大さじ2、ごま油：小さじ1、すりごま：大さじ1）
黒・白炒りごま
各適量
おかひじきはさっとゆでてざるにあげ、ザク切りにする。いんげんは色よくゆでて適当な長さに切る。ミニトマトは半分に切る。
ボウルにＡを合わせ、【1】を入れて和える。
器に盛り、黒と白の炒りごまをたっぷりとかける。
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おかひじきはさっとゆでてざるにあげ、ザク切りにする。いんげんは色よくゆでて適当な長さに切る。ミニトマトは半分に切る。
ボウルにＡを合わせ、【1】を入れて和える。
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