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かじきのスパイスチーズ焼き

トースターで焼くだけの簡単料理。焼きたての熱々をビールと一緒にどうぞ!

かじきのスパイスチーズ焼き

ジャンル 洋食
作りやすさ とっても簡単
調理時間 15分
カロリー 225kcal

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材料(2人分)

かじきまぐろ
2枚
カレーパウダー
適量
塩・こしょう
少々
とけるチーズ
1枚
オリーブオイル
適量
付け合わせ野菜
適量
  1. かじきまぐろは、食べやすいサイズに切り分け、塩・こしょう、カレーパウダーをふりかける。
  2. トースターの受け皿にアルミホイルを敷き、オリーブオイルを薄くのばす。
  3. 【2】に【1】を並べ、とけるチーズを手でちぎってかじきまぐろの上にのせる。
  4. 750Wで8〜10分ぐらい焼いたらできあがり。

ポイント&アドバイス

焼き時間は、600Wのトースターなら10〜12分ぐらい、1000Wのトースターなら6分〜8分ぐらいが目安。焼きすぎて焦げないように気をつけましょう。

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