「トロピカーナ 100％ まるごと果実感 アップル」でつくる、夏野菜たっぷりのカレー。りんごの甘ずっぱさと風味がほどよくきいた、まろやかな味わいに仕上げました。
| ジャンル | アジアン・エスニック |
|---|---|
| 作りやすさ | とっても簡単 |
| 調理時間 | 30分 |
| カロリー | 845kcal |
玉ねぎはひと口大に切り、なすは1.5cm幅の輪切りにします。パプリカは乱切り、オクラは斜め半分に切ります。アクを取ると雑味がとれますが、取り過ぎると旨味や脂がなくなってしまいますので、気をつけましょう。火を使うときは、やけどをしないように注意してくださいね！
